Faire une routine courte de remise en ordre.

Laver la vaisselle à la main et ranger en sécurité.

Faire les mises à jour de sécurité des applications.

Sauvegarder des fichiers importants sur le cloud et sur une clé.

Récupérer une commande en point retrait.

Créer 4 catégories de documents et classer les papiers.

Allumer/éteindre la plaque en sécurité et gérer la chaleur.

Cuire des pâtes en sécurité et nettoyer rapidement après.

Lancer une lessive simple et étendre/mettre au sèche-linge.

Préparer une liste de 10 articles et respecter un budget simple.

Se présenter, comprendre la mission et les règles de base.

Préparer 3 réponses : présentation, motivation, exemple concret.

Créer un CV clair en une page.

Exprimer ses intérêts et poser 2 questions sur l'orientation.

Noter les devoirs et rendez-vous dans l'agenda.

Passer d'une salle à une autre en sécurité.

Découvrir le collège et suivre le programme de la première demi-journée.

Lister revenus et 5 postes de dépenses pour suivre son budget.

Choisir un médecin traitant et s'inscrire.

Obtenir un rendez-vous pour une démarche.

Ouvrir un compte courant avec pièces nécessaires.

Demander un conseil en 3 phrases.

Organiser une pause midi simple et ressourçante.

Envoyer une candidature avec un message court et clair.

Revenir progressivement et mettre à jour les informations.

Passer un examen court avec une routine apaisante.

Organiser le casier pour retrouver rapidement son matériel.

S'inscrire à une activité en remplissant un formulaire simple.

Présenter un sujet en 3 parties simples.

Tester un nouveau trajet école en sécurité.